Corona und die Psyche: Wenn die Normalität weit entfernt ist
Ohne Sport drohen Entzugserscheinungen
Sport machen lässt sich auch in den eigenen vier Wänden. Das ist vor allem in Zeiten von Corona für viel eine gute Alternative. Für das Training…
Die richtige Gesichtspflege in Corona-Zeiten
Perfektionismus im Job als Stressfaktor
Hausmittel gegen Halsschmerzen: Was tun bei Halsweh?
Stehauf-Menschen: So kommt man zu mehr Resilienz
Bye Bye Kopfweh ohne Tabletten!
Schlafen in Rückenlage hilft bei Verspannungen
Die richtige Schlafposition kann Schmerzen lindern, die falsche verschlimmern. So macht es etwa einen Unterschied, ob man in der Seitenlage die Beine…
Kleine Fitnessübungen fürs Büro
Immunsystem stärken für die kältere Jahreszeit
Klimaanlagen Alternativen fürs Büro
Während Sommer für viele Urlaub bedeutet, bringt die Hitze für alle, die arbeiten müssen, erschwerte Arbeitsbedingungen oder sogar Gesundheitsgefahren…