Wie man einer Osteoporose vorbeugen kann
Brüche am Oberschenkel und an der Wirbelsäule können schmerzhafte Folgen einer Osteoporose sein. Diese Erkrankung trifft viele Menschen. Eine große…
Eine Herzschwäche äußert sich oft subtil
Schon wieder aus der Puste? Wer merkt, dass die körperliche Leistungsfähigkeit abnimmt, sollte sich das lieber einmal zu oft zu Herzen nehmen - und…
Wie Bandscheibenvorfälle behandelt werden
Schmerzen, Kribbeln, Lähmungserscheinungen: Bandscheibenvorfälle können äußerst unangenehm sein. Medikamente und Physiotherapie helfen oft, aber nicht…
Wie Wärme Rückenschmerzen lindert
Bei Verspannungen können wärmende Cremes oder Pflaster eine Wohltat sein. Doch wieso tun sie uns dann so gut? Was dahintersteckt - und warum manchmal…
Achtsamkeits-Training kann gegen Multitasking helfen
Beim Zähneputzen den Tag planen, beim Frühstück schon an die Aktenberge im Büro denken und beim Spielen mit den Kindern auf das Smartphone linsen.
Neigung beim Laufbandtraining simuliert Luftwiderstand
Im Herbst und Winter dürften viele das Laufband einer kalten und nassen Waldrunde vorziehen. Mit einem Trick lässt sich dabei auch ein wenig…
Bei chronischem Husten von Kindern drohen Folgeschäden
Husten kommt bei Kindern sehr häufig vor, bei länger als vier Wochen andauernden Beschwerden sollte aber zur Verhinderung von Spätfolgen ein Arzt…
Wiener Forscher: Morgensport senkt das Krebsrisiko
Wenn die zirkadianen Rhythmen - die sogenannte biologische Uhr - gestört sind, kann dies das Risiko an Krebs zu erkranken erhöhen. Wiener Forscher…
Diabetiker haben höheres Risiko für Karies und Parodontitis
Menschen mit Diabetes sollten einen besonderen Fokus auf ihre Mundhygiene legen. Bestimmte Begleiterscheinungen ihrer Erkrankung machen ihre Zähne und…
Joggen mit Kinderwagen
Laufen tut gut und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Und dem Laufen mit Kind und Kinderwagen steht generell nichts im Wege. Damit Kind und…
Sport ist das beste Mittel gegen Liebeskummer
Wer Liebeskummer hat, neigt dazu, sich ein bisschen gehen zu lassen. Aber das sei genau der falsche Weg.
Warum Stoßlüften so wichtig ist
In der kalten Jahreszeit wird eine weitere Vorsichtsmaßnahme gegen Corona und andere Infektionskrankheiten immer wichtiger: regelmäßiges Stoßlüften.…