Bei FFP2-Masken darf kein Luftstrom darf zu spüren sein
Sie gelten als besonders effektiver Schutz vor dem Coronavirus. Die versprochene Filterleistung entfalten FFP2-Masken aber nur dann, wenn sie richtig…
Wie Bewegung bei Antriebslosigkeit hilft
Der Lockdown kann ziemlich träge machen. Bei manchen Menschen schlägt sich die Antriebslosigkeit auch im Arbeitsleben nieder. Wie kommt man da wieder…
Einfache Übung: Äpfel pflücken gegen Nackenschmerzen
Ist durch die Arbeit am Schreibtisch einmal wieder die Nackenmuskulatur verspannt, kann das "Äpfel pflücken" für Entspannung sorgen. So lautet der…
Gesichtshaut mit Lipiden schützen
Eisige Kälte draußen, aufgedrehte Heizung drinnen: Gerade die Gesichtshaut muss im Winter einiges abkönnen. Wer häufig Maske tragen muss, setzt seine…
Starke Regelschmerzen sollte man nicht abtun
Monatliche Regelschmerzen nehmen viele Frauen einfach hin. Wenn die Beschwerden einen aber immer wieder richtig aus der Bahn werfen, sollte man zum…
Nachweise von britischer Coronavirus-Variante in Österreich
Die bereits im September in Großbritannien aufgetretene Coronavirus-Mutation wurde erstmals auch in Österreich nachgewiesen. In vier am Flughafen…
Homewear im Homeoffice? Wie Kleidung Leistung beeinflusst
Die Corona-Krise hat viele Menschen an den heimischen Schreibtisch geführt. Da liegt es nahe, sich legerer zu kleiden als im Büro. Schließlich sieht…
Kalte Luft darf bei Sport im Freien nicht schmerzen
Wer im Winter schon einmal draußen Sport getrieben hat, kennt das Gefühl: Bei jedem Atemzug brennt die Luftröhre. Gesund ist das nicht. Wenn das…
Immer mehr Menschen leiden an einer Sorbitintoleranz
Sorbit oder Sorbitol gehört zu den sogenannten Zuckeraustauschstoffen. Immer mehr Menschen reagieren auf Sorbit mit einer Unverträglichkeit.
Laufanfänger: Langsam starten und richtiges Schuhwerk wählen
Nach dem Festessen kommen die guten Vorsätze. Das kann ein Anlass sein, mit Joggen anzufangen. Wer irgendwann nach Weihnachten Gutscheine oder…
Die richtige Kost bei einem Kater
An den Festtagen wird meist deftig aufgetischt - und oft auch dem Alkohol reichlich zugesprochen. Zum Jahreswechsel knallen dann wieder die…
Fettes Essen zu Weihnachten: Was tun bei Sodbrennen
Wer am Abend zu viel von der Weihnachtsgans genossen hat, kann in der Nacht Probleme bekommen. Ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein,…