LIFE – die Messe für mich
Wohlfühlen, genießen, aktiv und schön sein: das sind die Schwerpunkte von LIFE – die Messe für mich. Die neue Messe in Wels setzt von 6. bis 8....
Klassische Body Shaping-Übungen für zwischendurch
Neben einem umfassenden Workout bietet auch der Alltag viele Möglichkeiten, um unauffällig und ohne großen Aufwand die Muskeln im Bereich Bauch,...
Mit diesen Übungen bleiben Ältere fit fürs Fahrrad
Treten, lenken, auf- und absteigen – keine Frage, Radfahren hält fit. Ältere Menschen fühlen sich im Straßenverkehr aber manchmal überfordert, weil...
Narben lassen sich nicht einfach wegzaubern
Jede Narbe hat eine Geschichte. Manch einer trägt sie mit Stolz, für andere ist sie die ständige Erinnerung an ein schmerzliches Erlebnis. Aber warum...
Wenig Schlaf macht unbeliebt
Wer wenig schläft, sieht nicht gut aus. Schlafmangel hat aber noch ganz andere "Nebenwirkungen": Andere Menschen wollen mit Unausgeschlafenen lieber...
Kleinkinder nicht an einem Arm hochziehen
Ist ein Kind gestürzt oder will nicht aufstehen, sollten Eltern es niemals an einer Hand oder dem Arm ruckartig hochziehen.
Ab 40 wird Sport erst richtig wichtig für den Körper
Ins Freibad gehen, am Strand Volleyball spielen oder quer durch die Stadt radeln: Für viele junge Menschen ist Bewegung eine Selbstverständlichkeit....
Ernährungstipps für Hobbysportler
Wer viel Sport treibt, möchte sich häufig auch gesund ernähren. Schließlich will man dem Körper alles zur Verfügung stellen, um leistungsfähig zu...
Gelsen fernhalten und Stiche versorgen
Der Eindruck täuscht nicht: Für die Gelsen läuft es dieses Jahr richtig gut. Alle zwei Wochen schlüpft eine neue Generation. Für den Menschen kann das...
HPV spielt auch bei Krebs im Kopf- und Halsbereich eine Rolle
Rauchen und Trinken kann langfristig gesehen das Risiko der Entstehung von Krebs im Kopf- und Halsbereich erhöhen. Doch auch eine HPV-Infektion kann...
Wo ist man bei einem Gewitter im Wald sicher?
Auf heiße Temperaturen folgen im Sommer oft Gewitter. Doch wie sollte man reagieren, wenn Blitz und Donner plötzlich während eines Ausflugs aufkommen?
Wenn Arbeit zur Sucht wird
70-Stunden-Wochen, wichtige Mails nach Feierabend und auch am Wochenende noch am Schreibtisch: Wer so arbeitet, ist eventuell süchtig nach Arbeit....