Diese Übungen entlasten das Kniegelenk
Ab und zu ein Ziehen oder Stechen im Knie kennen viele Menschen. Das Gelenk wird im Alltag stark beansprucht und meist nicht genügend trainiert.
Eltern haben beim Alkoholkonsum Vorbildfunktion
Jugendliche gehen am Wochenende oft mit Freunden feiern. Auch Alkohol spielt dabei häufig eine Rolle. Wann sollten sich Eltern darüber Sorgen machen?
So schützen sich Outdoor-Sportler vor der Sonne
Outdoor-Sportler sind starker UV-Strahlung ausgesetzt. Daher sollten sie im Sommer an einen ausreichenden Sonnenschutz denken. Worauf sollte man...
So hält Sport im Wasser richtig fit
Aqua-Fitness ist etwas für alte Leute, die zu viel Gewicht mit sich herumtragen? Stimmt nicht, denn nun etablieren sich Trendsportarten im Pool, die...
Eltern haben großen Einfluss
Mehr als die Hälfte der Raucher begann laut Statistik Austria bis zum Alter von 17 Jahren zu rauchen. Mit dem Weltnichtrauchertag am 31. Mai macht die...
Sonne mit Vorsicht genießen
„Die Sonne bringt Wärme und das Licht, aber Schatten, den bringt sie nicht“, besagt ein deutsches Sprichwort. Und deshalb sollte man, auch wenn die...
Was bei wetterbedingten Kopfschmerzen hilft
An einem Tag friert man morgens bei wenigen Grad, am nächsten steigt die Temperatur plötzlich auf mehr als 15 Grad: Im Frühling ist das nicht...
Als Oma und Opa unbedingt impfen lassen
Kündigt sich ein Enkelkind an, lassen angehende Großeltern am besten ihren eigenen Impfstatus überprüfen. Da Keuchhusten bei Säuglingen...
Venenprobleme durch viel Bewegung vermeiden
Sitzen oder stehen Frauen im Job viel, sollten sie jede Gelegenheit zur Bewegung nutzen. So können sie Venenbeschwerden vorbeugen, die manchmal schon...
Grenzenlos – Grenzwertig
Die reisemedizinische Tagung widmete sich heuer dem Thema „grenzen|los“, wobei der enorme Fortschritt, aber auch die grenzwertigen Herausforderungen...
Fasten und Diäten: Teil des neuen Lifestyles?
Seit Aschermittwoch befinden wir uns wieder mitten in der Fastenzeit. Während für die einen der religiöse Hintergrund im Vordergrund steht, nutzen die...
Fit durch den eisigen Winter
Die Nase läuft, man fühlt sich schlapp, es ist kalt, finster und eisig, man könnte ja ausrutschen: Der Winter hat uns derzeit fest im Griff und mit...