Die Zirbe beruhigt das Herz und lässt einen himmlisch schlafen

Ein Bett aus Zirbenholz sorgt nicht nur für einen Wohlfühlduft und erholsamen Schlaf, sondern soll laut Studien das Herz beruhigen und schonen.

Zirbenmöbel haben in der Alpenregion Tradition: Kinder, die in Zirbenwiegen liegen, schreien weniger, Gaststuben aus Zirbenholz beruhigen hitzige Gemüter. So jedenfalls wird es überliefert. Das Holz ist robust, weich, gut zu bearbeiten und das leichteste aller heimischen Nadelholzarten. Charakteristisch sind die zahlreichen dunklen Äste. Die Zirbe wächst in 1400 bis 2500 Metern Höhe, wird bis zu 1000 Jahre alt und ist neben Eiche und Eibe eine der langlebigsten heimischen Baumsorten. Nur rund ein Prozent der Waldfläche Österreichs ist mit Zirbe bewachsen. Den Reichtum an Harzen und ätherischen Ölen machten sich Bergbauern schon Jahrhunderte lang zu nutze. Frisch geschlagenes Zirbenholz bewahrt seinen charakteristischen Duft über Jahrzehnte.

Fördert die nächtliche Erholung und Regeneration

Seit einer Studie im Jahr 2003 am Joanneum Research in Weiz in der Steiermark ist bescheinigt, dass sich das vegetative Nervensystem im Zirbenbett besser erholt, sich der Herzschlag schneller der Atmung angleicht und somit unseren Lebensmotor schont. Das weiche und harzreiche Holz der „Königin der Alpen“, wie die Zirbe genannt wird, hält Einzug in viele Schlafzimmer. Der Schlafende soll sich im Zirbenbett bis zu 3500 Herzschläge ersparen, was als Herzinfarktprophylaxe gewertet wird. Diese österreichische Studie scheint zwar durch  Folgeuntersuchungen nicht bestätigt. Doch das tut dem gesunden Ruf der Zirbe keinen Abbruch. Der würzige, warme Duft schafft auf jeden Fall ein gutes Schlafklima. Die Zirbe ist relativ teuer, weil ihr Vorkommen begrenzt ist, sie langsam wächst und sehr alt wird. Am Markt sind neben Zirbenvollholzmöbeln auch zum Beispiel spezielle Holzmatten aus Rosskastanie und Zirbe, die die Schlafqualität verbessern und dank der Rosskastanie auch Störzonen in der Erde abschirmen sollen. Die Matte kann unter das Bett oder unter den Lattenrost gelegt werden.  Auch Matratzen und Polster mit Zirbenspänen sowie  Zirbenholzsackerl werden beworben. In solchen Produkten ist natürlich viel weniger an Masse und Oberfläche des Holzes da und der Duft hält nicht Jahrzehnte wie beim Holz.

Hält Motten und Schimmel fern

Die Zirbe hat auch noch andere Qualitäten: Bewiesen ist, dass Zirbenholz Kleidermotten fern hält. Das ist ebenso wie die erholungsfördernde Wirkung dem hohen Gehalt am Duftstoff Pinosylvin zu verdanken. Außerdem hat das Holz bakterienhemmende Wirkung und als Brotdose verarbeitet hält es das Brot frisch und Schimmel fern. Die biozide Wirkung der Zirbe schlägt alle anderen Holzarten.

Kostenloses Abo der human, dem Gesundheitsmagazin für Oberösterreich bestellen: Email mit Name und Adresse an human@aekooe.at