Tipps für die richtige Hautpflege
Die richtige Hautpflege hängt vom individuellen Hauttyp ab. Wer eine trockene Haut hat, sollte normale Seifen und Duschgels meiden, da diese die Haut noch mehr austrocknen. Besser sind rückfettende Reinigungsgels oder Badeöle. Zum Trocknen die Haut nicht mit den Handtuch abreiben, sondern vorsichtig abtupfen. Verwenden Sie fette Cremen, denn klassische Körperlotionen enthalten oft viel Wasser und wenig Fett und trocknen ebenfalls aus. Günstige Inhaltsstoffe sind Milchsäure, Glycerin oder Harnstoff. Fettig-ölige Haut sollte man hingegen mit wässrigen Mittel pflegen, damit die Poren nicht noch mehr verstopfen. Generell gilt: Ein Übermaß an Pflege ist für die Haut nicht gut. Wenige Mittel mit möglichst wenigen Inhaltsstoffen sind besser als eine breite Palette verschiedener Kosmetika, vor allem bei empfindlicher Haut. Auch tägliches Einseifen des gesamten Körpers ist nicht nötig. Duschen mit nicht zu heißem Wasser genügt.
Dr. Reingard Hillisch ist Hautärztin in Eferding.
