Kurzurlaube: Warum es uns guttut, häufiger mal abzuschalten
Abwesenheitsnotiz an, Laptop zu: Vielleicht sind es nur ein paar freie Tage. Kein großer Urlaub, kein Flug ans Meer. Und doch liegt in diesen kleinen…
Hallo, Frühlingssonne! Sollte ich mich nun schon eincremen?
Wird die Sonne scheinen? Wird es warm genug sein für den ersten Kaffee draußen? Diese Fragen treiben uns in diesen Tagen um, wenn wir die Wetterapp…
Periode bleibt durch viel Sport aus? Besser ernst nehmen
Bleibt die Periode aus, steckt nicht immer eine Schwangerschaft dahinter. Die Einnahme bestimmter Medikamente oder der Pille können Gründe sein, aber…
Haut juckt wie verrückt: Was hinter einer Nesselsucht steckt
Bei der Nesselsucht ist der Name Programm: "Sie können es sich so vorstellen, als ob Sie in Brennnesseln landen", sagt die Ökotrophologin und…
Frühlingshaftes Wetter: 3 Impulse für mehr Lebensfreude
Die ersten warmen Tage, Sonnenstrahlen, Vogelgezwitscher – für viele fühlt sich das wie ein emotionaler Neustart an. Hilft der Frühling tatsächlich…
Symptome online suchen: Wie erkenne ich seriöse Infos?
Ihr Körper macht seltsame Sachen? Erst einmal das Internet fragen, was dahinterstecken oder helfen könnte. Das kommt Ihnen bekannt vor? Viele Menschen…
Entgiften? Warum es keine Detox-Produkte braucht
Der Modebegriff Detox, der für Entgiftung steht, begegnet uns schließlich häufig in der Werbung. Das Versprechen hinter Produkten, die mit diesem oder…
Überverantwortung im Job: Warum Abgrenzen so wichtig ist
Manche Berufstätige fühlen sich für alles zuständig: für Fehler im Team, das Wohlbefinden der Kolleginnen und Kollegen, für Ergebnisse oder…
Grüner Star: Gefährliche Erkrankung des Sehnervs
Anders als der Graue Star, ist der Grüne Star (Glaukom) eine gefährliche Erkrankung des Sehnervs. Diese kann potenziell zur Erblindung führen, wogegen…
So esse ich richtig – die Reihenfolge macht´s
Beim Essen hält man am besten die richtige Reihenfolge ein. Wie das funktioniert, erklärt MR Dr. Angelika Reitböck, Allgemeinmedizinerin und…
Vom Wasser bis zur Zwiebel: Diese Frühblüher sind giftig
Schneeglöckchen, Hyazinthen, Tulpen: Schön, wenn sie bald wieder im Garten und auf dem Balkon blühen. Doch Vorsicht: Diese Frühlingsboten sind…
Gesund und motiviert durch die Fastenzeit
Sobald der Fasching endet, beginnt mit Aschermittwoch traditionell die Fastenzeit. Diese nutzen viele, um bewusster zu leben und den Körper zu…