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Artikel in diesem Magazin:
Ferien mit Genuss für die ganze Familie
Welcher Schüler, welche Schülerin freut sich nicht auf die großen Ferien? Einfach tun und lassen können, was man will. Doch wie sieht eine sinnvolle Freizeitgestaltung über die neunwöchige Sommerpause eigentlich aus?
Sonnenlicht! Warum der Sommer uns stärkt
Die Tage sind lang, das Licht intensiv und vieles spielt sich draußen ab. Jetzt im Sommer wird besonders deutlich, wie stark Sonnenlicht Körper und Psyche beeinflusst.
Sonnenschutz für die Augen
Die ersten warmen Sonnenstrahlen im Frühling locken viele zum Verweilen ins Freie. Während die meisten daran denken, ihre Haut vor UVStrahlung zu schützen, wird der Schutz der Augen häufig vernachlässigt. Dabei können UV-Strahlen langfristig ernsthafte Schäden verursachen.
Unangenehmes Souvenir: Reisediarrhö
Manch einer verbringt seinen Urlaub mehr am stillen Örtchen, statt sich an Sonne und Meer oder an den Sehenswürdigkeiten ferner Länder zu erfreuen. Einige Urlauber leiden unter der Reisediarrhö auch noch zuhause.
Reisemedizin: Gut vorbereitet und gesund unterwegs
Damit eine Reise auch zum Vergnügen wird, sollte die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen werden! Denn es gilt: Wer rechtzeitig vorsorgt, kann Risiken minimieren.
Das grüne Trendgetränk des Sommers: Matcha
Ob als Iced Latte, in Smoothies oder als Zutat für Desserts – Matcha ist längst mehr als nur ein Getränketrend. Das grüne
Pulver aus Japan verbindet traditionelle Teekultur mit moderner Ernährung und hat sich in den vergangenen Jahren fest in Cafés und Küchen etabliert.
Honorardeckel für Wahlärzte löst kein Versorgungsproblem
Die Überlegungen der Politik Wahlarzthonorare zu deckeln, stoßen auf deutliche Kritik. Die Ärztekammer OÖ kritisiert den Vorstoß als populistische Symbolpolitik.
Liebe feiern, aber Schutz nicht vergessen!
Zwischen Blumen, Pralinen und romantischer Zweisamkeit geraten gesundheitliche Aspekte manchmal in den Hintergrund – Liebe und Intimität sollten jedoch immer mit Verantwortung einhergehen.
Tipps für gesunden und erholsamen Schlaf
Guter Schlaf ist kein Luxus, sondern essenziell für Körper und Geist. Doch viele kämpfen nachts mit Problemen. Warum Schlaf so wichtig ist und welche einfachen Tipps helfen, erholt aufzuwachen.
