Überverantwortung im Job: Warum Abgrenzen so wichtig ist
Manche Berufstätige fühlen sich für alles zuständig: für Fehler im Team, das Wohlbefinden der Kolleginnen und Kollegen, für Ergebnisse oder…
Grüner Star: Gefährliche Erkrankung des Sehnervs
Anders als der Graue Star, ist der Grüne Star (Glaukom) eine gefährliche Erkrankung des Sehnervs. Diese kann potenziell zur Erblindung führen, wogegen…
So esse ich richtig – die Reihenfolge macht´s
Beim Essen hält man am besten die richtige Reihenfolge ein. Wie das funktioniert, erklärt MR Dr. Angelika Reitböck, Allgemeinmedizinerin und…
Vom Wasser bis zur Zwiebel: Diese Frühblüher sind giftig
Schneeglöckchen, Hyazinthen, Tulpen: Schön, wenn sie bald wieder im Garten und auf dem Balkon blühen. Doch Vorsicht: Diese Frühlingsboten sind…
Gesund und motiviert durch die Fastenzeit
Sobald der Fasching endet, beginnt mit Aschermittwoch traditionell die Fastenzeit. Diese nutzen viele, um bewusster zu leben und den Körper zu…
Warum die Augen im Winter oft trockener sind - und was hilft
Gereizte Augen, gerade jetzt im Winter: Da können viele aus eigener Erfahrung mitreden. Warum spielen die Augen bei vielen in der kalten Zeit des…
Sport in der Schwangerschaft: Was geht und was nicht?
Schwangerschaft und Sport sind keine Gegensätze. Im Gegenteil: Regelmäßig in Bewegung zu kommen, tut der werdenden Mutter und ihrem Kind sogar gut.…
Zuhause sicher mit Geräten trainieren
Schluss mit Ausreden: Wer jetzt mit dem Heimtraining startet, spart nicht nur Zeit und Geld, sondern bleibt auch langfristig am Ball. Wer sich den Weg…
Bluthochdruck in der Menopause? Was Frauen wissen sollten
Durch die Wechseljahre verändert sich vieles im Körper. Und manchmal kommen gesundheitliche Probleme dazu, die vorher gar kein Thema waren. Ein…
Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll
Ob zur Vorbeugung von Muskelkater, zur Verbesserung der Haltung oder zur schnelleren Regeneration: Dehnen gilt als eine Art Allzweckmittel. Aber…
Fruchtbarkeit nach Krebstherapie oft erhaltbar
Krebspatientinnen haben durch die Fortschritte in der Medizin immer bessere Chancen auf Heilung. Bei der Diagnose Krebs bei jungen Patientinnen bleibt…
Weltkrebstag: Früherkennung rettet Leben
Der jährliche Weltkrebstag am 4. Februar steht ganz im Zeichen der Prävention. Ziel des internationalen Aktionstags ist es, das Bewusstsein für die…