Warum die Augen im Winter oft trockener sind - und was hilft
Gereizte Augen, gerade jetzt im Winter: Da können viele aus eigener Erfahrung mitreden. Warum spielen die Augen bei vielen in der kalten Zeit des…
Sport in der Schwangerschaft: Was geht und was nicht?
Schwangerschaft und Sport sind keine Gegensätze. Im Gegenteil: Regelmäßig in Bewegung zu kommen, tut der werdenden Mutter und ihrem Kind sogar gut.…
Zuhause sicher mit Geräten trainieren
Schluss mit Ausreden: Wer jetzt mit dem Heimtraining startet, spart nicht nur Zeit und Geld, sondern bleibt auch langfristig am Ball. Wer sich den Weg…
Bluthochdruck in der Menopause? Was Frauen wissen sollten
Durch die Wechseljahre verändert sich vieles im Körper. Und manchmal kommen gesundheitliche Probleme dazu, die vorher gar kein Thema waren. Ein…
Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll
Ob zur Vorbeugung von Muskelkater, zur Verbesserung der Haltung oder zur schnelleren Regeneration: Dehnen gilt als eine Art Allzweckmittel. Aber…
Fruchtbarkeit nach Krebstherapie oft erhaltbar
Krebspatientinnen haben durch die Fortschritte in der Medizin immer bessere Chancen auf Heilung. Bei der Diagnose Krebs bei jungen Patientinnen bleibt…
Weltkrebstag: Früherkennung rettet Leben
Der jährliche Weltkrebstag am 4. Februar steht ganz im Zeichen der Prävention. Ziel des internationalen Aktionstags ist es, das Bewusstsein für die…
So kann man Pickel vorbeugen
Nicht jeder Pickel lässt sich vermeiden. Manchmal spielen schlichtweg die Hormone verrückt, was die Talgproduktion der Haut munter ankurbelt. Das…
Mehr Selbstliebe ist ein wichtiger Bestandteil des Alltags
Sie sind mit Ihren Vorsätzen für 2026 schon gescheitert und machen sich innerlich Vorwürfe? Sie kommen zu Beginn des Jahres nicht in Schwung und…
Was bei trockener Haut im Winter hilft
Trockene Haut ist in den Wintermonaten ein weit verbreitetes Problem. Ob jung oder alt – sobald es draußen kalt ist und drinnen die Heizung läuft,…
Der Pollenflug wird heuer wieder intensiver
Der Pollenflug war im vergangenen Jahr durchschnittlich bis unterdurchschnittlich für die meisten Hauptallergene. Das wird sich laut MedUni Wien heuer…
Zeit nur für mich: Warum sie guttut und wie wir sie finden
Zeit ganz allein mit sich zu verbringen: für manche eine unbequeme Vorstellung, für andere wahrer Luxus. Aus psychologischer Sicht kann selbst…