Regelmäßiger Prostata-Check für Männer ab 45
Früherkennungsuntersuchungen an der Prostata sind extrem wichtig und effektiv. Es geht dabei nicht nur um die Krebsvorsorge, sondern auch um…
Verbrauchte Luft im Büro alle zwei Stunden austauschen
Woran man starken Wasserverlust erkennt
Bei Durchfall verliert der Körper jede Menge Wasser und Salze. Das kann gerade für die ganz Kleinen schnell gefährlich werden. Alarmzeichen, die…
Vitamin B dürfte auch wichtig für die Gefäße sein
Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen - in ihnen ist Vitamin B in Fülle enthalten. Der Vitaminkomplex, der vor allem für seine…
Fernreisen im Winter: Thrombosegefahr vorbeugen
Eine Thrombose kann durch unterschiedliche Faktoren entstehen. Einer davon ist langes und bewegungsloses Sitzen – wie etwa beim Fliegen oder…
Indoorcycling ist hart und effizient
Eine Stunde ohne Pause ordentlich in die Pedale treten - das ist Indoorcycling. Die Sportler trainieren auf Standrädern intervallartig ihre Ausdauer…
Wie man die Augen im Winter schützt
Im Winter sind die Augen extremen Strapazen ausgesetzt. Daher sollte man die Augen in dieser Zeit gut pflegen.
So senken Sie daheim das Legionellenrisiko
Um Energie und Geld zu sparen, kann man die Temperatur für die Warmwasserbereitung senken. Geht man dabei allerdings zu weit, fühlen sich Legionellen…
Bei winterlicher Kälte auf Lippenstifte verzichten
Gerade wenn es draußen kalt ist, werden die Lippen oft spröde. Ein einfacher Tipp kann helfen.
Für jedes Alter: Mit dem Helm sicher im Wintersport
Für Minderjährige bis zum vollendeten 15. Lebensjahr gilt die Wintersporthelmpflicht (Skifahren, Snowboard, Rodeln). Sie hat ihren guten Grund. Denn…
Erste-Hilfe-Tipps vom Roten Kreuz für Silvester
In der Silvesternacht kommt es immer wieder zu Unfällen mit Feuerwerkskörpern, die im Krankenhaus enden. Die häufigsten Verletzungen seien…
Nagelpilz braucht Behandlung
Bei Nagelpilz sollte man möglichst früh in die Behandlung einsteigen. Und zwar gleich aus mehreren Gründen. Denn die Pilzerkrankung, bei der sich der…