So kommen Sie gesund durch den Herbst
Bunte Blätter und kühlere Temperaturen – viele freuen sich das ganze Jahr über auf den Herbst. Doch mit den Herbst-Pullis kommt auch die…
Kräuterkissen - Seelenschmeichler und altes Hausmittel
Sie sind ein duftendes Geschenk und wirken auf Körper und Seele. Kräuterkissen gibt es nicht nur auf Kräutermärkten oder etwa in der Apotheke zu…
Regelmäßige Hautinspektion zur Früherkennung eines Melanoms
Im Herbst ist eine gute Zeit, seine Muttermale beim Haus- oder Hautfacharzt checken zu lassen. Denn frühzeitig erkannt hat man bei schwarzem…
Warum man Geflügel vor dem Kochen nicht waschen sollte
Viele Köche waschen Geflügelfleisch bevor es in die Pfanne wandert, doch Mediziner warnen jetzt: Mit diesem Schritt verteilt man die Bakterien in der…
Vermeintliches Superfood: Zu viel Ingwer schadet
Ingwer ist das Superfood schlechthin - er wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und stärkt das Immunsystem. Außerdem regt er den Stoffwechsel an.…
Die Gefahr aus der Pflanze: Vorsicht bei pflanzlichen Präparaten
Sie vermitteln Natürlichkeit und werden von vielen Menschen als harmlos eingestuft: Pflanzliche Mittel, die es in Apotheken rezeptfrei zu kaufen gibt.…
Fertig-Salate: Zu viel Zucker & Salz
Oft muss es schnell gehen: da greift man dann auch gern mal zu einem Fertig-Salat. Doch diese sind regelrechte Zuckerbomben, kritisierten jetzt…
Diagnose per Zunge: Gesundheitszustand von der Zunge ablesen
Die Zunge gilt in der traditionellen chinesischen Medizin als Spiegel der Gesundheit und gibt Rückschlüsse auf den gesamten Körper. TCM-Mediziner…
Jungbrunnen: Flavonoide
An apple a day keeps the doctor away – dieser Spruch ist den meisten bekannt. Doch jetzt soll ein Apfel sogar dafür sorgen, dass wir länger leben.…
Alkoholfasten – das bringt ein Jahr Abstinenz
Egal ob Vorsatz oder einfach als Selbstversuch: Wer auf Alkohol verzichtet, fühlt sich besser und tut seinem Körper etwas Gutes. Menschen, die übe…
Stillen Entzündungen im Körper vorbeugen
Wenn wir uns in den Finger schneiden, reagiert das Immunsystem und tötet eindringende Bakterien ab. So schützt uns die Abwehr vor Entzündungen. Man…
Grillfleisch in Aluschalen: Wenig Aluminium im Grillgut
Für viele Griller ist es ein No-Go: Grillen mit Aluschalen – einerseits hält es die Wärme ab und das Grillen dauert länger, andererseits kann sich…