Was Corona-Patienten tun sollen!
Viele Menschen befinden sich derzeit zu Hause, da sie positiv auf Covid-19 getestet wurden. OMR Dr. Wolfgang Ziegler, stv. Kurienobmann der…
Bluthochdruck: Messen ist die beste Vorsorge
Er gilt als stiller Killer und ist ein Risikofaktor für Herzinfarkt und Schlaganfall. Bluthochdruck ist ein Volksproblem - noch dazu ein oft…
Yoga ist mehr als nur Work-out
Übungen wie der Sonnengruß können einen ziemlich ins Schwitzen bringen. Doch Yoga ist längst nicht nur körperlich fordernd. Hinter der ganzheitlichen…
Fitness an Regentagen: Seilspringen kann Joggen ersetzen
Bei Regen nach draußen zum Joggen, Walken oder Wandern? Prinzipiell ist der Weg hinaus immer der beste, aber es gbit eine effektive Alternative für zu…
Preha first: Fit sein für die Operation
Reha nach einer OP kennt jeder. Aber Preha? Noch nie gehört? Das ist im Prinzip nichts anderes - nur eben VOR einer Operation. Experten sagen, welche…
Bewegung - auch in der Herbst- und Winterzeit
Was geschieht im Körper, wenn man Sport und Bewegung macht? Man unterstützt seinen Körper, macht ihn nicht nur körperlich fit sondern beugt damit auch…
Ab 22 Uhr im Bett ist gesund fürs Herz
Ausreichend Schlaf ist gesund für das Herz. Das ist seit langem wissenschaftlich belegt. Doch über den idealen Zeitraum für den sprichwörtlichen…
Die Zeichen erkennen - Burn-out bahnt sich langsam an
Zu den wichtigsten Anzeichen für Burn-out gehören Erschöpfung und Unzufriedenheit mit der eigenen Leistung. Beschäftigte fühlen sich ausgelaugt,…
Sport an der frischen Luft stärkt im Herbst die Atemwege
Das Bedürfnis nach frischer Luft, Licht und Sonne verspüren viele Menschen, denn sowohl der Psyche als auch dem Körper tut dies merklich gut. Daher…
Mit Gehfußball, Tischtennis oder Tanz im Alter fit bleiben
Nichts gegen Gymnastikübungen! Aber wer im Alter aktiv bleiben möchte, muss nicht unbedingt nur darauf setzen. Wir stellen spannende Alternativen vor.
Welt-Diabetes-Tag: Machen Sie einen Check!
Rund 600.000 Österreicherinnen und Österreicher sind an Diabetes erkrankt. Die Früherkennung spielt eine große Rolle, denn wer einmal Diabetes hat,…
Fast jeder Zweite weiß nichts von seinem Bluthochdruck
Fast jeder zweite Mensch mit Bluthochdruck weltweit weiß nichts von seiner lebensgefährlichen Krankheit. Die Zahl der Betroffenen hat sich zwischen…