Beginnen Sie bereits jetzt mit der Vorbereitung auf das Skifahren
In wenigen Wochen läuft die Skisaison in Österreich voll an. Wer heuer einzelne Skitage oder gar einen längeren Skiurlaub plant, der sollte bereits…
Tipps für müde und strapazierte Augen
Arbeit am PC, dazwischen immer wieder auf das Smartphone schauen und am Abend noch eine TV-Serie streamen: Die ständige Bildschirmnutzung und das nahe…
So trinken Kinder genug und regelmäßig
Regelmäßig und genug trinken ist wichtig, ganz besonders für Kinder. Denn im Vergleich zu Erwachsenen haben sie einen höheren Flüssigkeitsbedarf.…
Den Moment genießen: Achtsam zum entspannteren Alltag
Achtsam mit sich selbst sein. Klingt abstrakt, doch das Konzept lässt sich oft problemloser in den Alltag einbauen, als viele denken. Worum geht es?…
Schlafstörungen in den Griff bekommen
Etwa jeder zehnte Österreicher ist von Schlafstörungen betroffen. Die Folge ist am nächsten Tag zu spüren: Kopfschmerzen, Müdigkeit…
Bereits jeder fünfte niedergelassene Arzt in Oberösterreich greift auf die Komplementärmedizin zurück
Einer aktuellen Umfrage der Ärztekammer für Oberösterreich zufolge wenden bereits 20 Prozent der niedergelassenen Ärzte in Oberösterreich die…
Realität mit Augenmaß – so gehen Eltern und Kinder mit den Herausforderungen der Pandemie am besten um
Die erste Woche des neuen Schuljahres in Oberösterreich ist zu Ende. Kinder, Eltern und Lehrer erleben viele Herausforderungen, die man vor Jahren in…
Wer Stress beseitigt, hebt das Lebensgefühl
Um uns herum die völlige Reizüberflutung: Flimmernde Bildschirme, glühende Smartphones, Berge an Arbeit und kaum Zeit. Das Gehirn ist auf…
Sicher durch die Schwangerschaft mit „Null Promille“
Wenn werdende Mütter in der Schwangerschaft zu Alkohol greifen, kann das – selbst bei geringen Mengen – schwere Folgen haben. Dem Zufall sollte man…
Mehr Bewegung und eine gesunde Schuljause für unsere Kinder!
Jedes vierte Kind in Österreich ist übergewichtig. Knapp 10 Prozent der Burschen und Mädchen leiden sogar unter krankhaftem Übergewicht (Adipositas).…
OÖ-Ärztekammer rät: „Bereiten Sie sich auf eine Infektion gut vor“
Die Infektionszahlen steigen! „Jeder Ungeimpfte wird früher oder später an Corona erkranken“, warnen Top-Virologen. Weil dann auf die Betroffenen…
Tiere streicheln baut bei den Menschen Stress ab
Viele Tierhalter haben eine enge emotionale Bindung zu ihrem Vierbeiner. Das ist auch gut so: Streicheln und Kuscheln kann dabei helfen, Stress…