Die Grippewelle in Österreich hat begonnen
Für Marathon kann man auch in Intervallen trainieren
Vorsicht vor Verletzungen durch Silvester-Feuerwerk
Bewegung erhöht die Lebenserwartung um bis zu elf Jahre
Drei Psycho-Tipps gegen Übermüdung
Helm schützt: Kinder und Erwachsene
Neben der Wintersporthelmpflicht für Kinder- und Jugendliche ist der Helm auch allen Erwachsenen zu empfehlen. Helme verhindern schlimme…
So vermeiden Sie peinliche Sauna-Fettnäpfchen
Die Sauna ist ein Ort der Erholung – aber nur, wenn man weiß, wie es geht. Das fängt an mit der richtigen Tasche. Die muss groß genug sein und Platz…
Rücken schmerzt bei langem Stehen? Diese Tipps helfen
Langes Stehen wird für einige Menschen schnell unangenehm: Es zieht im Rücken, man fühlt sich irgendwie steif.
Gegen trockene Haut im Winter
In der kalten Jahreszeit tritt oft das Problem trockener Haut auf – besonders unangenehm für Neurodermitiker. Wie man sich davor schützt und wie man…
Kind wiederbeleben: Das ist anders als bei Erwachsenen
Bei einem Kreislaufstillstand läuft die Zeit - auch dann, wenn er ein Kind trifft. Schon nach drei bis fünf Minuten ohne Sauerstoff kann sein Gehirn…
Ausgewogen durch die Weihnachtsfeiertage
Rund um Weihnachten und bis in die erste Neujahrswoche häufen sich Feiern mit Familie, Freunden, in Firmen und Vereinen. Dagegen ist gar nichts zu…