Gesunde Wildkräuterwürze stärkt den Organismus und hilft bei Alltagsbeschwerden
Mutter Natur schenkt uns vielfältige Möglichkeiten, Speisen mit Kräutern gesünder, bekömmlicher, interessanter und bunter zu gestalten. Hier finden…
Diabetes geht an die Nieren – Was unsere Filterorgane schützt
Jeder zehnte Österreicher ist zuckerkrank. Zu den derzeit knapp 650.000 Diabetikern kommen noch mehr als 200.000 hinzu, die von ihrer Krankheit noch…
Entlastungswochenende für Magen und Darm
Haben Sie ab und zu das Gefühl ihrem Verdauungssystem Ruhe gönnen zu wollen? Dann ist ein Entlastungswochenende für Magen und Darm optimal. Vor allem…
Sturzsicher durch Krankheit und Alter
Stürze können fatale Folgen haben und eine Pflegebedürftigkeit nach sich ziehen. Über 65-jährige stürzen im Schnitt mindestens ein Mal im Jahr.
Frühjahrsmüde? Wie man Lebensgeister und Stoffwechsel auf Trab bringt
Das Gezwitscher der Vögel weckt einen frühmorgens, die Schneeglöckchen recken ihre Köpfe aus der Erde und das erste junge Grün sprießt – unverkennbare…
Trockene Augen plagen nicht nur Bildschirmarbeiter
Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung leiden vorübergehend ab und zu an brennenden, juckenden und geröteten Augen, die sich anfühlen, als ob das…
Glücksmomente sammeln – Mit Genuss gesund bleiben
"Augenblick verweile doch, du bist so schön", heißt es bei Goethe. Wer mit seiner Wahrnehmung im Jetzt präsent ist, versteht auch die Kunst des…
Rege und bewege dich – Auf zu einem herzgesunden Leben
Die Empfehlungen für herzgesundes Leben kennen wir alle. Doch der innere Schweinehund, der viel lieber vor dem Fernseher liegt, als einen Spaziergang…
Bei chronischem Zeitmangel einen Gang zurückschalten und „Nein!“ sagen
Voller Terminkalender, Mails, Whatsapp und Mobiltelefon geben heute den Takt des Alltags, ja des Lebens vor. Die Stunden sind akribisch verplant,…
Wenn die dunkle Jahreszeit die Seele verdüstert
Die dunkle Herbst- und Winterzeit löst bei vielen Menschen einen Winterblues aus und legt sich bei rund fünf Prozent der Österreicher sogar mit…
Fit und gesund durch den Winter
Die Ärztekammer für OÖ hat ein paar Tipps zusammengestellt, wie man fit und gesund durch den Winter kommen kann.
Kräuter beruhigen und harmonisieren in fordernden Zeiten
Sorgen mit den Kindern, Kollegen, Streit mit dem Partner, Stress im Job – Bei leichten seelischen Verstimmungen, Konzentrationsstörung, Hektik,…