Überlebens-Chancen bei Krebsdiagnose sind gestiegen
418.740 Österreicherinnen und Österreicher lebten Anfang des Jahres 2024 mit einer Krebsdiagnose. Der medizinische Fortschritt hat ihre Chancen leicht…
Balance-Training lindert Altersbeschwerden
OÖ-Ärztekammer ruft zur Masern-Impfung auf
Wer mehr Kraft hat, lebt länger: Fitnessstudios für Senioren
So senkt man mit Bewegung das Krankheitsrisiko
Wer Sport macht, lebt länger. Das ist mehr als eine Binsenweisheit - tatsächlich beugt Bewegung vielen Krankheiten vor. Darüber hinaus kann sie die…
Wie man sich bei Kälte richtig aufwärmt
Um Verletzungen zu vermeiden und einen optimalen Trainingseffekt zu erzielen, sollte der Körper auf jedes Training gut vorbereitet werden. Das gilt…
Wie Entspannungsverfahren bei Stress helfen können
Hektik, Anspannung, Stress: Sie gehören für viele zum Alltag - auf Dauer eine Gefahr für die Gesundheit. Grund genug, immer wieder Phasen der…
Ausgedämpft: rauchfrei durchatmen
Wer sich dazu entschließt, mit dem Rauchen aufzuhören, wird nicht nur eine Verbesserung des Wohlbefindens bemerken, sondern sich auch mehr Gesundheit…
Sind Nasensprays zur Virenabwehr sinnvoll?
Nur wenige Sprühstöße in jedes Nasenloch und schon ist man vor einer fiesen Erkältung geschützt: Diesen praktischen Nutzen versprechen so manche…
Tanzen macht glücklich und gesund
Die Ballsaison geht jetzt so richtig los. Das Vergnügen ist das eine, aber das Schwingen des Tanzbeins erfüllt auch eine gesundheitliche Funktion: Es…