Wie Außenstehende bei Panikattacke helfen können
Das Herz schlägt immer schneller. Der Atem bleibt weg. Der Körper schwitzt und zittert: Eine Panikattacke kommt mit Wucht. Und sie fühlt sich für…
Der richtige Hautschutz bei Kälte
Wenn es draußen kalt ist und in den Wohnräumen warm, dann wird unsere Haut oftmals trocken und rissig. Daher muss man den Schutzfilm der Haut pflegen,…
Gegen Rückenschmerzen: drei Übungen
Es zwickt und zieht im Rücken? Anlass genug, der Wirbelsäule etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Das geht mit Übungen, die Sie auch morgens fix…
Was Fliegerärzte machen und wofür man sie braucht
Rauchstopp senkt Sterblichkeit um mehr als die Hälfte
Secession: Beethovenfries und Beethoven-Musik "beglücken"
Tricks: So setzen wir gute Vorsätze wirklich um
Was gegen Sodbrennen hilft
Nackenverspannungen mit kurzen Übungen vermeiden
Katergefühl nach dem Flug: Was hilft gegen Jetlag?
So passt man an kalten Tagen gut auf das Herz auf
Schlüsselrolle: Nase schützt bei kalter Luft
Infektionserkrankungen sind aller Munde und Nasen. Denn das Riechorgan spielt eine Schlüsselrolle - wird die Nase geschont, erspart man sich die…