Damit ist ein medizinischer Mund-Nasen-Schutz mit Filtervlies gemeint. Dieser Schutz sei deutlich dünner als eine selbst genähte Baumwollmaske und mache das Atmen leichter. Die Maske sollte, wann immer es möglich ist, abgesetzt und etwas getrunken werden. Ein paar tiefe Atemzüge ohne Maske kühlten den Körper etwas herunter und machten das Atmen im Anschluss mit Maske wieder erträglicher.
