Impostor-Syndrom: Wie Sie ständige Selbstzweifel überwinden

Ständige Selbstzweifel sind nicht nur anstrengend, sie können Menschen auch krank machen. Ein Beispiel dafür ist das sogenannte "Impostor-Syndrom".…

Festival-Sommer: So bleiben die Ohren geschützt

Gute Stimmung, unvergessliche Momente und auch laute Musik gehören für viele zu Festivals und Konzerten einfach dazu. Dabei kann die hohe Lautstärke…

Warum wir schwitzen und das ziemlich gesund ist

Der eine ist nach fünf Minuten schweißgebadet, wenn er auf dem Fahrrad fest in die Pedale tritt. Bei der anderen legt sich nach fünf Kilometern…

Sommerferien: Warum Langeweile Kindern guttun kann

In neun langen Wochen Sommerferien kommt bei Schulkindern durchaus auch mal Langeweile auf. Und die wird in Familien nicht selten mit Medienzeit…