Gesund am Arbeitsplatz: Warum Bewegung im Büro so wichtig ist

Hier ein Meeting, da ein Call und die nächste Präsentation muss fertig werden. All diese Tätigkeiten haben in einem typischen Bürojob meist eines…

Hitzesommer hinterlässt Spuren: Was Herz und Kreislauf jetzt brauchen

Auch wenn die Temperaturen langsam sinken, wirken lange Hitzeperioden oft noch nach. Besonders ältere Menschen sowie Personen mit…

Gesunde Augen am Arbeitsplatz

Nach längerer Auszeit: So gelingt der Wiedereinstieg im Job

Wer nach einer längeren Pause in den Beruf zurückkehrt, sollte den Kalender in der ersten Woche möglichst von großen Meetings frei halten. Dazu rät…