Beginn der Erkältungszeit: So lässt sich Infekten vorbeugen

Wenn nach dem Sommer Schule, Arbeit und Alltag wieder Fahrt aufnehmen und wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, lassen die ersten…

Für den Sport-Start ist man nie zu alt

Regelmäßige Bewegung ist gesund - vor allem im Alter. Die gute Nachricht dabei: Auch wer sein Leben lang unsportlich war, kann mit 60 noch anfangen…

Bunte Putzmittel: So schützen Sie Kinder vor Vergiftungen

Sie haben ein Kleinkind zu Hause? Dann kann es sinnvoll sein, scharfe Reinigungsmittel gar nicht erst in den heimischen vier Wänden zu haben.…

Fit und gesund durch den Herbst

Mit dem Ende des Sommers kehrt für viele Menschen der Alltag zurück: Beruf, Familie und Schule bestimmen wieder den Tagesablauf, gleichzeitig beginnt…