Diagnose Bluthochdruck, das können Sie selbst tun

Hypertonie: Stellt Ihnen Ihr Hausarzt oder Ihre Hausärztin diese Diagnose, haben Sie einen erhöhten Blutdruck. Problematisch: In den meisten Fällen…

Klimaanlage: Mit halber Power zu weniger Infektionen

In der warmen Saison werden die Klimaanlagen wieder verstärkt in Betrieb genommen. Achten Sie aber auf eine Wartung des Geräts und darauf, dass Sie…

So finden Sie einen passenden Fahrradhelm

Wer beim Fahrradfahren einen Helm trägt, lebt sicherer. Doch wer einen Helm kauft, sollte nicht irgendeinen nehmen, sondern bei der Auswahl ein paar…

Was tun, wenn mein Kind etwas verschluckt

Gegenstände mit dem Mund erkunden, gehört bei ganz kleinen Kindern zur täglichen Übung. Auch im Kindergartenalter steckt der Nachwuchs vieles noch in…

Hochstapler-Syndrom: zerstreuen Sie Selbstzweifel

Besonders erfolgreiche Menschen sucht gelegentlich das Gefühl heim, ihren Erfolg gar nicht verdient zu haben, nur zufällig in den Job gestolpert zu…

Allergien: Früh mit der Behandlung starten

Geben Sie den Allergien keine Verschnaufpause, sondern behandeln Sie diese. Weil sich sonst daraus andere Krankheiten herausbilden können – wie…

Einsam oder einfach allein: Wie ich Gefühle deute

Es ist ein schmerzhaftes Gefühl, das jeder kennt: Dass ich anderen Menschen wohl nicht wichtig bin, dass ich niemanden habe, der weiß, wie es wirklich…

Essstörung bei Jugendlichen: verstehen und helfen

Magersucht, Bulimie, Adipositas - seit Jahren haben Essstörungen weltweit zugenommen - vor allem seit der Covid-Pandemie, und vor allem unter Mädchen…

Gesund joggen im Alter – das ist wichtig

Joggen hält fit – auch im Alter. Doch mit den warmen Frühlingstagen steigt nicht nur die Lust auf Bewegung, sondern auch das Risiko, sich zu…

Dicke Luft in Kletterhallen durch Kletterschuh-Abrieb

Kletterschuhe zeichnen sich üblicherweise nicht durch Wohlgeruch aus - und in Kletterhallen machen sie tatsächlich dicke Luft, allerdings aus anderen…

Reisemedizin: Vorher Arztberatung, dann Urlaub

Bald kommt der Sommer und mit ihm der Urlaub und die Ferienzeit. Wer auf Reisen geht, sollte sich aber vorab medizinisch gut beraten lassen und früh…

Lungenkrebs-Früherkennung laut Studie höchst erfolgreich

Eine in London durchgeführte Studie hat erneut den Wert eines Lungenkrebs-Früherkennungsprogramms belegt. 80 Prozent der Erkrankungen wurden im noch…