Nach Arbeit erreichbar: Klare Erwartungen mindern Stress
Schnell noch einmal die Mails auf dem Handy checken, einmal kurz auf verpasste Nachrichten in Slack antworten: Gerade in Unternehmen mit hybriden…
Wer mehr erlebt, erinnert sich besser: Tipps fürs Hirn
Manchmal sind es die ganz alltäglichen Sachen, die uns fast verzweifeln lassen: Wo ist der Autoschlüssel? Was wollte ich gerade noch mal sagen? Und…
Cybermobbing: Gegen digitale Ausgrenzung vorgehen
Das Beschimpfen, Bedrohen, Veröffentlichen von peinlichen Bildern oder Videos und Verbreiten von Gerüchten im Internet oder Sozialen Medien, ist eine…
Schon Aufstehen reduziert den Blutdruck
Nur nicht sitzen! Ältere Menschen verbringen oft den Großteil der Tageszeit immobil. Sie sitzen mehr und länger als Büroarbeiter. US-Wissenschafter…
Klimawandel verstärkt Gesundheitsprobleme
Der Klimawandel schadet dem Immunsystem. Einer neuen internationalen Studie mit Schweizer Beteiligung zufolge verstärken Klimaerwärmung,…
Extrasystolen: Wenn das Herz plötzlich stolpert
Extrasystolen sind Extraschläge des Herzens, die etwas früher als der normale Herzschlag einsetzen. Daher spricht man auch von Herzstolpern. Warum…
Achillessehne vor dem Sport richtig aufwärmen
Über die Wintermonate standen Ihre Laufschuhe im Schrank, nun soll das Training wieder starten? Dann sollten Sie gut auf Ihre Achillessehne aufpassen.…
So meistert man die Zeitumstellung gut
In der Nacht auf Ostersonntag rückt der Zeiger eine Stunde vor, die Sommerzeit beginnt. Mit der Uhrenumstellung gehen viele positive Effekte einher,…
Fettleber wird medikamentös behandelbar
Erstmals gibt es Hoffnung auf eine wirksame medikamentöse Behandlung der chronischen Fettlebererkrankung (MASH). Sie ist eine der häufigsten Ursachen…
Vitamin-D: Speicher auffüllen, aber Haut schützen
Nach dem Winter sind viele mit ihren Vitamin-D-Reserven am Ende. Erst mit Frühlingsbeginn ist die Sonne stark genug, um durch das Sonnenbaden die…
5 von 13 Holzspielzeugen Schadstoff-belastet
Mit Spielsachen aus Holz verschenkt man wertige Produkte - jedoch sind die Artikel nicht immer schadstofffrei, wie ein Test des Magazins Konsument in…
Rohen Teig sollte man besser nicht essen
Sie naschen gerne rohen Kuchenteig? Oder Sie sind dem Cookie-Dough-Trend verfallen, bei dem roher Keksteig verspeist wird? Dann kennen Sie sicher die…