Gestern heiß, heute kühl: Was bei Wetterfühligkeit hilft
Gestern sommerlich, heute fast schon kalt: Fühlt man sich pünktlich zum Wetterwechsel etwas wackelig auf den Beinen, ist das keine Einbildung. "Das…
Mit diesen 4 Tipps kühlen wir den Körper herunter
Der Schweiß läuft - Jedes bisschen Abkühlung ist an heißen Sommertagen erwünscht. Diese vier Dinge können Sie dafür ausprobieren:
Gehirnerschütterung: Was man beachten muss
In der Urlaubs- und Ferienzeit gibt es vermehrt unachtsame Momente. Dadurch kommt es auch häufiger zu Unfällen, die etwa eine Gehirnerschütterung zur…
Gegenmittel: Dem Sommerinfekt davon fahren
Erkältungen kommen in jeder Jahreszeit vor - im Sommer allerdings seltener als im Winter. "Die erste Schicht der körpereigenen Immunabwehr sind…
Nach dem Urlaub entspannt im Arbeitsalltag ankommen
Den letztmöglichen Zug oder Flug genommen, zu später Stunde wieder zu Hause angekommen - und am nächsten Tag stürzt man sich zwischen Wäschebergen und…
Rückengesundheit: Bürosessel nicht feststellen
Ein guter Bürosessel kann Beschäftigte, die bei der Arbeit lange sitzen, unterstützen. Wer Beschwerden vorbeugen möchte, sollte aber auch alles an…
Zeigarnik-Effekt: Wenn alles zu viel wird
Rechnungen, Reinigung, Rasen mähen ... Ständig muss man, gefühlt, so viel machen. Und wir fühlen uns gestresst und genervt. Dabei muss es nicht…