Sturzsicher durch Krankheit und Alter
Stürze können fatale Folgen haben und eine Pflegebedürftigkeit nach sich ziehen. Über 65-jährige stürzen im Schnitt mindestens ein Mal im Jahr.
Frühjahrsmüde? Wie man Lebensgeister und Stoffwechsel auf Trab bringt
Das Gezwitscher der Vögel weckt einen frühmorgens, die Schneeglöckchen recken ihre Köpfe aus der Erde und das erste junge Grün sprießt – unverkennbare…
Trockene Augen plagen nicht nur Bildschirmarbeiter
Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung leiden vorübergehend ab und zu an brennenden, juckenden und geröteten Augen, die sich anfühlen, als ob das…
Glücksmomente sammeln – Mit Genuss gesund bleiben
"Augenblick verweile doch, du bist so schön", heißt es bei Goethe. Wer mit seiner Wahrnehmung im Jetzt präsent ist, versteht auch die Kunst des…
Rege und bewege dich – Auf zu einem herzgesunden Leben
Die Empfehlungen für herzgesundes Leben kennen wir alle. Doch der innere Schweinehund, der viel lieber vor dem Fernseher liegt, als einen Spaziergang…
Bei chronischem Zeitmangel einen Gang zurückschalten und „Nein!“ sagen
Voller Terminkalender, Mails, Whatsapp und Mobiltelefon geben heute den Takt des Alltags, ja des Lebens vor. Die Stunden sind akribisch verplant,…
Wenn die dunkle Jahreszeit die Seele verdüstert
Die dunkle Herbst- und Winterzeit löst bei vielen Menschen einen Winterblues aus und legt sich bei rund fünf Prozent der Österreicher sogar mit…
Fit und gesund durch den Winter
Die Ärztekammer für OÖ hat ein paar Tipps zusammengestellt, wie man fit und gesund durch den Winter kommen kann.
Kräuter beruhigen und harmonisieren in fordernden Zeiten
Sorgen mit den Kindern, Kollegen, Streit mit dem Partner, Stress im Job – Bei leichten seelischen Verstimmungen, Konzentrationsstörung, Hektik,…
Große Höhe und Tiefe – Für Asthmatiker kein Tabu
Das Abwehrsystem jedes fünften Österreichers reagiert auf einen Stoff allergisch, etwa sieben Prozent der Bevölkerung leiden unter Asthma.
Kinderaugen regelmäßig untersuchen lassen: Tipps für spielerische Sehtests
Babys „Silberblick“ gibt sich nicht? Das Kleinkind stößt sich häufig an Möbeln? Kleinere Kinder sind von Natur aus etwas weitsichtig, weil die…
Haltung wahren – Tipps zum richtigen Sitzen, Stehen, Heben und Liegen
Sie kennen Rückenprobleme und Verspannungen nur vom Hörensagen? Gratulation. Denn drei von vier Menschen leiden zumindest einmal darunter. Wenn man zu…