Richtige Lagerung von Medikamenten sichert die Wirkung
Medikamente müssen richtig gelagert werden, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können. Manche dürfen nicht zu warm, andere nicht zu kalt nicht zu…
Die Pollensaison ist eröffnet
Alle Jahre wieder - Die Nase rinnt oder ist verstopft und die Augen tränen. Mancher leidet auch unter allergischem Asthma. Wer seinen Heuschnupfen…
Schlaflos im Bett - Wenn das Sandmännchen auf einen vergisst
Wer vom Schlafen nur träumen kann wird auf Dauer gereizt, ist am Tag müde, unkonzentriert, nervös, immunschwach, sexuell lustlos und eventuell…
Schwachstelle Achillessehne
Die Achillessehne ist ein Schwachpunkt unseres Körpers, weil der kräftige Strang schlecht durchblutet und anfällig für Überlastung ist. Vor allem…
Schuhwechsel hilft gegen Hühneraugen
Hühneraugen entstehen durch Druck und Reibung - zum Beispiel, wenn Schuhe nicht richtig passen. Wer die schmerzhaften Quälgeister wieder loswerden…
Frische Frühlingskräuter –Kraftspender gegen Frühjahrsmüdigkeit
Raus aus dem Schnitzelkoma
Ob man den Biorhythmus oder das üppige Mittagsmahl verantwortlich macht – wahrscheinlich spielt beides zusammen – etwa zwischen 13 und 15 Uhr haben…
Tipps aus der TCM – Im Frühling wieder in Bewegung kommen
Im Rhythmus der Natur zu leben ist im modernen Alltag nicht so leicht. Die Winterruhe der dunklen Jahreszeit ist uns Menschen nicht vergönnt. Bäume…
Darf ich bitten? Wohlbefinden im Walzertakt
Ob Tango, Walzer oder Cha-Cha-Cha: Das Tanzen macht nicht nur Spaß sondern ist ein Gesundheitsfaktor für Körper, Geist und Seele. Tanzen schützt zum…
Wenn alles andere wichtiger ist als konzentriertes Arbeiten!
Man sitzt am PC und will endlich seine Buchhaltung oder sonst eine Arbeit, die hohe Konzentration erfordert, finalisieren. Denkste, hier blinkt eine…
Zu üppig gefeiert? Schluss mit Völlegefühl und Blähungen
Der Bauch ist aufgebläht oder man hat das Gefühl, als ob ein Stein im Magen liegen würde? Dafür gibt es neben üppigem Mahl, Stress oder Rohkost vor…
Gewappnet in die Erkältungssaison – Saunieren trainiert Immunsystem und Gefäße
Die einen lieben das „Braten“ in der Kabine und die anderen meiden diese Schwitzkur – dabei ist wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges Saunieren…