Gegen Rückenschmerzen: drei Übungen

Es zwickt und zieht im Rücken? Anlass genug, der Wirbelsäule etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Das geht mit Übungen, die Sie auch morgens fix…

Was Fliegerärzte machen und wofür man sie braucht

Rauchstopp senkt Sterblichkeit um mehr als die Hälfte

Secession: Beethovenfries und Beethoven-Musik "beglücken"

Tricks: So setzen wir gute Vorsätze wirklich um

Was gegen Sodbrennen hilft

Nackenverspannungen mit kurzen Übungen vermeiden

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Schlüsselrolle: Nase schützt bei kalter Luft

Infektionserkrankungen sind aller Munde und Nasen. Denn das Riechorgan spielt eine Schlüsselrolle - wird die Nase geschont, erspart man sich die…

Sicher Skifahren: mit guter Fitness

Pulverschnee, Sonne und eine gut präparierte Piste – was gibt es Schöneres? Die Antwort ist einfach: einen unfallfreien Skitag. Unfälle lassen sich…

Bessere Luft bringt höhere Leistungsfähigkeit

Schlechte Luftqualität in Schulen, Kindergärten und Arbeitsstätten senkt die Leistungsfähigkeit und hebt das Covid-19-Infektionsrisiko, erklärten…