Neujahrsvorsätze umsetzen – aber mit Plan
Das alte Jahr hinter sich lassen und auch die schlechten Gewohnheiten. Aber mit frischen Vorsätzen ins neue Jahr starten. Hier finden Sie Strategien,…
Kann man Problemzonen ganz gezielt trainieren?
Freier Durchzug für Nase und Hals
Wenn draußen die Temperaturen sinken, steigt die Gefahr einer Infektion im Hals-Nasen-Bereich. Rund um Weihnachten ist man häufig im Freien, geht…
Zu Weihnachten dem Körper was Gutes tun
Über die Weihnachtsfeiertage sind die allermeisten von uns mit zu viel Essen, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung konfrontiert. Diese Tendenzen…
Bewegung im Alter kann Demenz vorbeugen
Mit Kindern und Familie durch den Lockdown
Besonderes Augenmerk sollte man während des Lockdowns seinen Kindern schenken. Denn Kinder und Jugendliche haben Studien zufolge schon in den…
Hinfort mit Heiserkeit!
So führt man Kinder ans Skifahren heran
Manche Naturtalente scheinen gerade erst zu gehen und stehen schon auf den Brettern. Mit dem Skifahren können Kinder ziemlich früh beginnen. Diese…
Bei der Skitouren-Planung sind die Höhenmeter entscheidend
Aufstiege und Abfahrten in unberührter Natur: Skitouren sind bei vielen Wintersportlern beliebt. Damit der Tag in den Bergen ein Genuss wird, ist…
Zum Welt-Aids-Tag: Gut behandelbar, aber nicht heilbar!
Die HIV-Zahlen in Österreich sind im Vorjahr auf 332 Neuinfektionen gesunken. Weltweit leben 38 Millionen Menschen mit Aids, 690.000 Menschen sind…
Strategien zur Bewältigung des Lockdowns
Schon wieder Lockdown und schon wieder persönliche Einschränkungen. Familien rücken nun näher aneinander, während ältere Menschen und Singles öfter…
Was Corona-Patienten tun sollen!
Viele Menschen befinden sich derzeit zu Hause, da sie positiv auf Covid-19 getestet wurden. OMR Dr. Wolfgang Ziegler, stv. Kurienobmann der…