Sport als Säule der Krebsbehandlung
Bewegung und Sport, gezielt eingesetzt, hilft Krebspatienten in allen Phasen ihrer Erkrankung. Denn eine Trainingstherapie verbessert das Überleben…
Auf Kopfhörer im Straßenverkehr verzichten
Musikhören per Kopfhörer ist im Straßenverkehr nicht direkt verboten. Allerdings ist es gefährlich, mit Kopfhörern und zu lauter Musik auf der Straße…
Sport in Phasen großer Hitze
Bis vor kurzem war der Sommer in Österreich relativ kühl. Das kann sich rasch ändern – und man befindet sich in einer Hitzewelle. Wie wirkt sich das…
Barfußgehen: warum es guttut und wie man startet
In Sneaker, Sandalen oder Stiefel schlüpfen: Das ist eine feste Routine, bevor wir das Haus verlassen. Dabei lohnt es sich - gerade jetzt im Sommer -…
Grüner Star: Gefährliche Erkrankung des Sehnervs
Anders als der Graue Star, ist der Grüne Star (Glaukom) eine gefährliche Erkrankung des Sehnervs. Diese kann potenziell zur Erblindung führen, wogegen…
Urlaubs-Keramik: Lieber doch nur zum Anschauen
Wer ein Souvenir haben möchte, das nicht einfach nur im Kasten zustaubt, kauft sich eine Urlaubs-Keramik - doch vielleicht sollte man genau die lieber…
Für den Sport-Start ist man nie zu alt
Regelmäßige Bewegung ist gesund - vor allem im Alter. Die gute Nachricht dabei: Auch wer sein Leben lang unsportlich war, kann mit 60 noch anfangen…
So gelingt die Radtour mit Kindern am besten
Kindern kann das gemeinsame Radeln mit den Eltern viel bringen – vom eigenen Sattel aus können sie Neues entdecken und selbstständiger werden. Der…
3 Tipps, wie unser Gedächtnis in Schuss bleibt
Haben Sie bestimmt schon mal gehört: dass man das Gehirn und das Gedächtnis trainieren kann und soll, damit der Kopf möglichst fit ist - und lange…
So steigern Sie Ihre gesunden Lebensjahre
Wir haben zwar eine gute Lebenserwartung, aber im Vergleich zu anderen EU-Staaten haben wir deutlich weniger Lebensjahre bei guter Gesundheit. Das…
Schon 7.000 Schritte am Tag nützen der Gesundheit
Schon 7.000 Schritte am Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Wie aus der im Fachmagazin "Lancet Public…
Richtig vorbereiten: dann macht Tauchen Spaß
Wer tauchen geht, sollte vorher zum Arzt gehen. Viele Tauchunfälle können vermieden werden. Was es sonst zu beachten gilt, erfahren Sie hier von…