UV-Strahlen sind für das menschliche Auge unsichtbar, ihre Wirkung kann jedoch bei fehlendem oder unzureichendem Schutz der Augen weitreichende Folgen haben. Kurzfristig kann es zu Reizungen wie trockenen oder geröteten Augen kommen. Langfristig drohen strukturelle Schäden an Hornhaut, Linse und Netzhaut. „Die Augen sind besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Eine regelmäßige und ungeschützte Exposition kann zum Beispiel das Risiko für Horn- oder Bindehautentzündungen sowie Erkrankungen wie Grauer Star erhöhen“, erklärt MR Dr. Paul Niederberger, Kurienobmann der niedergelassenen Ärzte und Fachgruppenvertreter Augenheil-kunde und Optometrie in der Ärztekammer für Oberösterreich.
Besonders gefährdet sind Kinder und Jugendliche, da ihre Augenlinsen UV-Strahlen noch weniger filtern können als es bei Erwachsenen der Fall ist. Auch Menschen, die viel Zeit im Freien verbringen, etwa beim Sport, im Beruf oder in der Freizeit, haben ein erhöhtes Risiko. Sie sollten daher besonders auf den richtigen Schutz der Augen achten.
Einfacher Schutz mit großer Wirkung
Ein effektiver Schutz der Augen ist unkompliziert und kann leicht in den Alltag integriert werden:
Tragen Sie am besten nur Sonnenbrillen mit geprüftem UV-Schutz!
Wählen Sie Gläser oder umlaufende Fassungen, welche die Augen ordentlich abdecken
Bei starker Sonneneinstrahlung: Schützen Sie sich zusätzlich mit einer Kappe oder einem Hut
Schauen Sie nie direkt in die Sonne, auch nicht mit Sonnenschutz!
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung zur Mittagszeit
„Bei der Wahl der richtigen Sonnenbrille ist es wichtig, dass diese tatsächlich einen geprüften UV-Schutz bietet. Je nach Aktivität gibt es unterschiedliche Schutzkategorien. Die Brille sollte entsprechend der Nutzung ausgewählt werden, um Langzeitschäden durch UV-Strahlung zu vermeiden“, betont MR Dr. Niederberger. Beim Kauf der Sonnenbrille lohnt es sich daher, auf das CE-Zeichen und die UV-Kennzeichnung zu achten, um wirklich sicherzugehen, dass die Sonnenbrille dem empfohlenen Schutzstandard entspricht.
Fotocredit: Artem Varnitsin - stock.adobe.com