Das Weblog von Ärztinnen und Ärzten aus Oberösterreich

Jeder freut sich auf den lang ersehnten Urlaub. Nichts ist unerwünschter, als sich als erstes Reisesouvenir einen Durchfall einzufangen. Am häufigsten tritt Durchfall bei Reisen in tropischen oder subtropischen Regionen auf, in denen die Hygienestandards zu wünschen übrig lassen. Auch macht es einen Unterschied, ob man seinen Urlaub in einem Hotel verbringt, oder ob man eine Rucksacktour querfeldein vorzieht. Um dem Risiko eines Durchfalls vorzubeugen, ist es ratsam, nur gekochte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, Milch und Milchprodukte soweit es geht zu vermeiden und in den ersten Tagen um kalte Buffets einen Bogen zu machen. Auch der Genuss von Eiswürfeln in Getränken ist nicht empfehlenswert. Achtung vor dem Genuss von heimischem Wasser aus der Wasserleitung! Dieses nur zum Zähneputzen verwenden, sonst eher zur Mineralwasserflasche greifen. Auf jeden Fall sollte die Reiseapotheke ein Mittel gegen Durchfall beinhalten.

OÄ Dr. Daniela Wesonik ist Internistin und hygienebeauftragte Ärztin am LKH Schärding.